Yoga & Kochen

Hast du Lust, jahreszeitgemäße Tipps zu bekommen, wie du durch Yoga und Kochen dein Gewicht reduzierst und an Lebensfreude gewinnst?

Zeitplan:

09:00 - 11:00 Uhr Yoga am Morgen

11:00 - 13:00 Uhr gemeinsames Kochen & Sich Austauschen

13:00 - 14:00 gemeinsames Speisen

Die natürlichsten Nahrungsmittel schenkt uns Mutter Natur:

Getreide, bevorzugt jahreszeitgemäßes und regionales Gemüse, Hülsenfrüchte, Gewürze und Salate. Die Küche ist einfach, harmonisch, sehr schmackhaft und gesund. Gerade für alle, die Yoga üben, ist eine solche Ernährung wesentlich, da sie uns mit Lebensenergie versorgt anstatt beraubt.

Wir verzichten beim Kochen auf Glutamate, Fertigprodukte und Zusatzstoffe und zaubern geminsam einfache, alltagstaugliche & köstliche Gerichte!

Mitzubringen: Messer, Schürze, Geschirrtuch, Schneidebrett und gute Laune

Doris Aitzetmüller

Datum: Sa, 30.01.2016 & 04.06.2016 von 09:00 - 14:00 Uhr

Weitere Informationen: Download

Homepage: www.tido.at

E-Mail: tido@utanet.at

Telefon: 0699/10 10 59 66